ГлавнаяБеременностьЗдоровье и беременностьИнтимный вопрос: как сохранить гармонию семейных отношений?

Интимный вопрос: как сохранить гармонию семейных отношений?

Сексуальные взаимоотношения — эта интимная часть человеческого бытия претерпевает во время беременности закономерные перемены. Некоторые пары могут сказать, что для них эти изменения заключались лишь в так называемых технических неудобствах на поздних сроках беременности. И слава Богу, если так! Однако большинство супругов задает себе много вопросов относительно физических и психологических моментов половой жизни в этот ответственный период. Так какие же физиологические изменения во время беременности могут оказать влияние на сексуальные отношения?

ПЕРВЫЙ триместр

В это время характер и интенсивность половой жизни практически полностью зависят от вашего самочувствия. Вы раньше любили ласки груди, а теперь они вам неприятны? Ничего удивительного - в этот период у большинства женщин грудь становится тяжелее (и часто из-за этого побаливает), а соски приобретают повышенную раздражительность. К тому же будущие мамочки постоянно прислушиваются к слоим новым ощущениям, их беспокоят самые различные проблемы, любая (даже самая незначительная) мелочь может вызвать бурный поток слез.
Что ж, тревожность, плаксивость — эти спутники первого триместра также снижают женское половое влечение. Острота ситуации усугубляется тем, что мужское влечение при этом остается на прежнем уровне, и некоторое расхождение интересов часто нарушает взаимопонимание в семье. Как же сохранить сексуальную гармонию в такой ситуации?

Советы для первого триместра.

+ Первым делом поинтересуйтесь у врача, нет ли каких-нибудь медицинских обстоятельств, требующих ограничения или полного прекращения сексуальных контактов (таких, например, как привычное невынашивание беременности или активная угроза ее прерывания). В числе прочих задайте и вопрос о желательности или нежелательности оргазмов у женщины во время секса (в большинстве случаев проблемы с этим нет).
> В случае вынужденных ограничений обычного вагинального секса используйте альтернативные способы, предварительно безо всякого стеснения проконсультировавшись об их безвредности в вашей ситуации. Если физический контакт противопоказан, попробуйте обратиться к сексологу и психотерапевту (в идеале, если в одном лице). Рациональная психокоррекция и деликатные практические советы помогают многим парам легче перенести вынужденные (но, к счастью, временные) ограничения в сексуальной сфере.
+ Если вы продолжаете вести активную половую жизнь, необходимо сделать анализы (и вам, и мужу) на носительство не желательных микробов в половых путях. Это существенно снижает риск возможных инфекционных осложнений как у мамы, так и у ребенка.
> Если вы к концу дня сильно устаете, пересмотрите прежние интимные традиции: вместо пика сексуальных отношений в вечернее и ночное время разумнее использовать для этого дневные часы. Если врачи дали «зеленый свет», то помните: повышенная взаимная забота друг о друге должна стать основой семейных отношений. Почаще обсуждайте возникшие проблемы — это позволит избежать пустых обид и недоговорок. Естественно, если ваша половая жизнь до беременности была очень интенсивной, то вам потребуется большая готовность к самопожертвованию, чем в семьях с небольшой частотой половых сношений. Но ведь в конце концов эти трудности временные и недостойны возведения в ранг ведущей проблемы семейной жизни. У вас нет подобных проблем? Поздравляем! Согласно статистике таких женщин не менее 30%.

ВТОРОЙ триместр

Его частенько именуют «золотой период беременности»: в это время большинство будущих мам начинает проявлять повышенный интерес к физической любви. С чем это связано? Токсикоз отступил, ваше самочувствие улучшилось, и в организме стали происходить различные изменения: объем циркулирующей крови увеличился — это кровенаполнение сосудов влагалища и вульвы во время полового возбуждения усиливается. Становится лучше и лубрикация (увлажнение женских половых органов). Все эти процессы способствуют возникновению интенсивных приятных ощущений во время полового акта.
Многие женщины впервые испытывают оргазм именно в это время. Вы можете обнаружить у себя даже мультиоргастичность, о существовании которой раньше не подозревали или смутно догадывались. В этот период вы уже осознали факт собственной беременности, а значит, перестали напряженно думать (как правило, в самый неподходящий момент) про нежелательное зачатие. Такое ощущение свободы маловероятно в других ситуациях. А оно так важно для полноты сексуальных переживаний во время полового акта.
Теперь о «ложке дегтя». Наблюдения во время второго триместра могут принести новые данные, чреватые наложением полного или частичного вето на физические взаимоотношения с мужем. Так, например, угроза прерывания беременности или обнаруженное неудачное положение плаценты. Посему обязательно поинтересуйтесь у своего акушера-гинеколога относительно дальнейшего характера ваших сексуальных отношений.

Советы для второго триместра.

> В это время особенно тщательно следите за личной гигиеной. Дело в том, что сейчас выделения из половых органов приобретают специфический запах. Это может осложнить орально-генитальные контакты. Улучшить ситуацию может тщательный туалет и втирание ароматических растительных масел. Не применяйте спринцевания, достаточно регулярного подмывания.
+ Ближе к концу 6-го месяца плод активно напоминает о себе: появляются и нарастают по интенсивности его шевеления и перемещения внутри матки. У некоторых супругов в это время появляются смутные опасения насчет возможности механической травмы плода, инфицирования плода и осознания им (плодом) того, чем «родители занимаются».
> Не беспокойтесь: во-первых, при нормально протекающей беременности плод надежно защищен своими оболочками, околоплодными водами, поэтому повредить ему обычным половым актом практически невозможно. То же можно сказать и об оргазме женщины.
Хотя это ощущение сопровождается сокращениями матки (причем иногда продолжающимися еще некоторое время после окончания полового акта), при нормальном течении беременности никакой угрозы для плода нет. А выяснить, нормально ли протекает беременность, разумеется, проще всего у наблюдающего вас акушера-гинеколога.
Во-вторых, если нет острой или хронической инфекции мочеполовых путей у мужчины, риск инфицирования плода нулевой. Так что при отсутствии любви к частым «сторонним» приключениям у мужчины риск инфицирования плода ничтожно мал.
В-третьих, хотя поручиться за ощущения плода во время любовного акта его родителей на все сто невозможно, вероятность осознания им этого явления невелика. Более того, если малыш и воспринимает это, то воспринимает куда более правильно и естественно, чем взрослые. Ведь по сути — это величайший в своей гармоничности акт Природы, дающий Жизнь. Стыдиться нечего.

ТРЕТИЙ триместр

Интенсивность половой жизни у большинства супружеских пар идет на спад. Причин тому множество, часть из них объективные, часть — исключительно субъективного характера.

Советы для третьего триместра.

+ Увеличение размеров живота будущей мамы (вполне объективная причина) влечет за собой существенные неудобства во время полового сношения. Например, если женщина лежит на синие, то возможно развитие синдрома сдавления нижней полой вены (поскольку эта самая вена принимает на себя вес не только матки с плодом, но и супруга). Коленно-локтевое положение также не совсем комфортно из-за нагрузки на поясницу. Положение «женщина сверху» иногда сопровождается излишне глубокой интромиссисй (введением пениса во влагалище), к тому же требует значительных физических усилий, что не всегда возможно на этом сроке беременности. Остается очень небольшой выбор — положение на боку (лицом или спиной к партнеру). А это уже не столь захватывающе, как при полной свободе выбора позиции. Хотя при высоком уровне заинтересованности супругов полет фантазии может творить чудеса. К тому же изменение пропорций вашего тела, очевидное на этом сроке беременности, имеет немалое психоэмоциональное значение.
Осознание партнерши как матери собственного ребенка переключает эротическое восприятие женского тела мужчиной на более глубокий и сложный уровень. Если хотите — это дань уважения извечной и даже несколько мистической (особенно в глазах мужчин) женской миссии.
> Еще одна проблема — повышенная ранимость шейки матки. Пугаться термина «ранимость» не следует, речь идет только о высокой чувствительности этого образования к механическим воздействиям (это явление временное, после рождения малыша все придет в норму). Разрыхленная слизистая легко ссаживается во время фрикции (движений полового члена), а богатое кровоснабжение матки способствует появлению скудных кровянистых выделений после полового акта. В таком случае нужно в ближайшее время показаться врачу, и если причина «кровомазания» заключается в легком травмировании поверхности маточной шейки, то все в порядке.
+ В это время из грудных желез часто начинает выделяться молозиво. Этот процесс вызывает разный резонанс у мужчин. Однако данную проблему решить очень просто. Тем, кому это не по вкусу (в прямом и переносном смысле), нужно просто отказаться от ласк груди.
Вообще в третьем триместре и будущей маме, и папе зачастую бывает «не до то го». Женщины озабочены не только нарастающими изменениями в самочувствии, но и мыслями о предстоящих родах (особенно если они первые).
> Мысли мужчин также витают вокруг этого, к тому же будущие папочки нуждаются в некоторой «мозговой» работе для осознания такого важного факта, что теперь у его любимой женщины появится дополнительный объект для любви кроме него. А пересмотр собственных позиций в семье всегда требует усилий. Отцовство — один из важнейших этапов в жизни мужчины, и раздумья над ним иной раз могут несколько пригасить костер сексуальных желаний.
+ Ну и конечно, оба супруга озабочены и предварительной оценкой изменений в их жизни, которые неминуемо придут вместе с рождением ребенка — ремонт, новая статья расхода в семейном бюджете, организация помощи со стороны бабушек и дедушек, «обзаведение» инвентарем и т.д. За всеми этими переживаниями и делами сексуальные потребности зачастую отходят на задний план. И это вполне естественно.

Существенные ограничения сексуальный отношений (половых актов) требуются в следующих случаях:
> если существует реальная угроза прерывания беременности (включая наличие привычного невынашивания беременности в анамнезе);
> предлежание плаценты;
> многоплодная беременность;
> при признаках амнионита.

Иногда при воспалительном характере мазков из женских половых путей или при не очень хороших результатах исследования микробной флоры в половых путях мужчины рекомендуется использование презерватива в последние 1-1,5 месяца перед родами. Делается это для снижения риска инфицирования плода. На любом сроке беременности половая жизнь требует немедленной консультации специалиста, если женщина испытывает после полового акта болевые ощущения или отмечает у себя кровотечение из половых путей.
Очевидно, что далее одна из самых сокровенных сторон нашей жизни во время ожидания прибавления нуждается в коррекции со стороны медиков. Это еще раз свидетельствует о том, что идеальным решением для вас было бы наличие «своего» акушера-гинеколога, который помимо высокого уровня компетенции в своей сфере обладал бы хорошими человеческими качествами. Найдите такого специалиста - и вы решите сразу многие проблемы!

Благодарим за помощь в подготовке материала Сергея Гончара – врача высшей категории.