ГлавнаяМатеринствоНоворожденныйВот и домой приехали

Вот и домой приехали

Трудно найти человека более беспокойного, чем неопытная молодая мама. И действительно, поводов для сомнений и страхов у нее — масса. Почему малыш выглядит так, а не иначе? Нормально ли это? В роддоме давали какие-то советы, рекомендации, но разве все это запомнишь? Может быть, эта шпаргалка выручит вас на первое время.

Главное — чистота

К появлению малыша дома в его комнате нужно провести влажную уборку, проветрить и установить оптимальную для новорожденного температуру — около 22° С. Собранное для крохи приданое — распашонки, пеленки и подгузники – лучше прокипятить и отгладить. Теперь проверим, правильная ли у маленького кроватка: она должна иметь ровный, жесткий моющийся матрас и стоять подальше от батареи и окна.
Итак, ребенок дома, и теперь за ним нужно как-то ухаживать. Конечно, поначалу это кажется трудным и страшным, но ведь не боги горшки обжигают... Главное — запомнить, что и как надо делать. Начнем с гигиены. Утренний туалет малыша начинается с умывания под проточной водой. Если у крохи есть выделения из глазок, их промывают ватными тампонами, смоченными чаем или бледно-розовым раствором марганцовки. Направление движения тампончика — от наружного угла глаза к носику. Затем переходят к носу и ушкам, которые прочищают ватными фитильками, смоченными растительным маслом.
Подмывают малышей под проточной водой с детским мылом. Вместо вытирания кожицу лучше мягко, но тщательно промокнуть мягкой пеленкой. Складочки нужно обработать растительным или специальным детским маслом. Кстати, некоторые младенцы плохо переносят масло — у них краснеет кожа. Для таких приверед нужно чистое вазелиновое масло без добавок. Наконец, новорожденного нужно ежедневно купать — кстати, эта приятная процедура, как и кормление, может стать замечательным поводом для вашего сближения с ребенком. Состояние пупочной ранки — не повод отказываться от купального ритуала. Но, пока ранка не зажила, в воду добавляют раствор марганцовокислого калия, чтобы вода стала бледно-розовой. Температура воды для первых купаний — 37-38° С, постепенно ее доводят до 35-36° С (сейчас в магазинах есть плавающие термометры в форме ярких рыбок). Малыша погружают в воду по грудь, придерживая под плечики. После купания кожу крохи нужно хорошо промокнуть пеленками, а затем обработать складочки маслом или присыпкой. Особое внимание — на пупочную ранку. Ее обрабатывают в строгой последовательности; сначала — медицинским спиртом или водкой, а потом — 5-процентным раствором марганцовки (готовится из расчета 1 г сухих кристаллов марганцовки на 20 мл воды. Затем раствор процеживается).

Нужен ли чепчик?

От водных процедур плавно переходим к воздушным. У новорожденного терморегуляция весьма несовершенна, поэтому он очень легко замерзает и перегревается. Идеальная температура воздуха для него 21 -22° С. В такой среде он может находиться без чепчика и памперсов, в одной-двух распашонках и ползунках с достаточно широким подгузником (15 см), можно и с памперсом, хотя врачи все же не советуют ими злоупотреблять. Ночью его достаточно будет накрыть байковым одеялом. Большинство родителей особенно берегут кроху от переохлаждения, но перегреваться ему тоже вредно: у перегревшегося малыша может даже подняться температура. Если такое произошло и ребенок лежит горячий и потный, иногда его достаточно раздеть и обтереть водкой или слабым раствором уксуса.

Ни холод, ни жара

Резких перепадов температуры (например, когда кроху после купания выносят в проветриваемую комнату) нужно избегать всеми средствами.
Параллельно малыша можно потихонечку закалять. Раз 5 в день, например перед кормлением, крохе можно устраивать настоящие воздушные ванны, одновременно выкладывая его на живот. В такие минуты температуру в комнате желательно повысить до 22-24° С. А продолжительность процедуры может доходить до 5-10 мин — тут все зависит от желания крохи. С первых же дней дома с малышом можно начинать гулять — это если дело происходит летом. Зимой, а конкретно при температуре ниже 10° мороза или в плохую погоду, прогулку лучше заменить „улицей в доме": одеть малыша и открыть окно или форточку. Для первой прогулки достаточно 15-20 мин. Постепенно ее продолжительность доводят до нескольких часов летом и полутора часов — зимой. Проверить, не замерз ли закутанный кроха, можно по его носику: если он теплый — значит, все в порядке.

Как кормить

О кормлении, и особенно грудном вскармливании, написано и сказано уже очень много. Наверное, все уже знают истину: лучшее питание для малыша — материнское молоко, уникальная вещь, которая одновременно и продукт, и лекарство, и профилактика всевозможных болезней. Добавим только, что качество молока кормящей мамы бывает разным. Иногда стоит показать сцеженное молочко врачу, чтобы убедиться: этот продукт действительно то чудесное средство, которое так необходимо ребенку. А улучшить качество молока помогает правильно подобранный рацион мамы. В нем обязательно должны присутствовать молоко и молочные продукты (не меньше 0,5 л в день), творог и мясо (около 200 г в день), овощи, фрукты и масло — растительное и сливочное. Жидкости необходимо 2-2,5 л в сутки, включая причем не только чаи и компоты, но и супы.
Особую пользу принесут продукты, которые способствуют повышению лактации: мед, тмин, фенхель, укроп, петрушка, анис, крапива, апилак (продукт пчеловодства), а также все продукты, содержащие витамины группы В.
А вот в „черный список" попали клубника, малина, красные яблоки, вишня, морковь, цитрусовые, ананасы, кофе, какао, шоколад, крепкие мясные бульоны, яйца (в большом количестве), избыток рыбы и колбас, продукты, содержащие консерванты (некоторые соки, консервы, кондитерские изделия и т.п.) — с ними лучше быть поосторожнее, они могут вызвать диатез у малыша. Впрочем, некоторые крохи выдают кожную Мягкий свет, тепло, уют — малышу это понравится... аллергию и на неожиданный продукт так что кормящей маме стоит тщательно запоминать, что она ела.
Избегать стоит всего, что способно изменить вкус молока. Это лук, чеснок и пряности. Другая группа риска — продукты, которые могут отрицательно повлиять на пищеварение крохи: грибы, виноград, все сорта овощей и фруктов в большом количестве, соленые и острые блюда. Само собой, что курение и употребление спиртных напитков для кормящей мамы — занятия, совсем не подходящие. Так же, как и прием лекарств, применения которых стоит всячески избегать (естественно, советуясь с врачами). У кормления есть и своя гигиена. Перед тем как малыш засопит, отдавшись поглощению трапезы, маме нужно вымыть с мылом руки, убрать волосы, чтобы они не мешали крохе. Кормят ребенка обычно 6-7 раз в день каждые 3-4 часа, а ночью — по требованию.

Интуиция плюс совет

Напоследок несколько правил:

• Взрослым, ухаживающим за малышом, не стоит брать или облизывать детскую соску или ложку.
• В комнате новорожденного нельзя курить, а также нежелательно держать домашних животных.
• Не позволяйте больному человеку общаться с ребенком. Поскольку многие заболевания имеют (или не исключают) инфекционную природу, лучше перестраховаться даже в случае, если у кого-то из домашних кариес (как раз его возможная инфекционная природа сейчас обсуждается врачами).
• Визиты родственников и друзей, особенно в первый месяц жизни малыша, нужно строго ограничить.
• Не стесняйтесь обращаться к врачам, Если возникают сомнения и вопросы, лучше перестраховаться и вовремя принять меры или услышать авторитетное мнение: “У вас все нормально”. Это не значит, что нужно пренебрегать своей интуицией и слепо доверяться врачу. Собственные наблюдения и советы врача нужно как-то объединить. Если не устраивает один врач, ищите другого. И не бойтесь задавать вопросы.
• В конце первого месяца каждому малышу нужно посетить офтальмолога, ортопеда и невропатолога.

По материалам журнала «Мой ребенок»
Благодарим за помощь в подготовке материала Ирину Петровну Шишкову, врача-неонатолога